镇静催眠药是中枢神经系统抑制药，具有镇静和催眠的作用，小剂量时可使人处于安静或嗜睡状态，大剂量可麻醉全身。一次性服用大剂量可引起急性镇静催眠药中毒。

一、疾病知识健康教育

1.临床表现：嗜睡、注意力不集中、言语不清、记忆力减退、昏睡或昏迷、呼吸浅而慢甚至停止，血压下降甚至休克等。

2.现场急救方法：催吐，用压舌板、匙柄或手指刺激咽后壁或舌根催吐，避免损伤咽部。呕吐时采取左侧卧位，头部放低或者俯卧位，头向下，防止呕吐物吸入气管发生窒息或吸入性肺炎。

二、药物健康教育

1.氟马西尼是苯二氮卓类催眠药物的解毒剂。可引起恶心、呕吐、过度兴奋、心率增快，嘱患者卧床休息，避免情绪激动，进食清淡易消化饮食，多饮水，促进排泄。

2.中枢神经系统兴奋剂：如贝美格、洛贝林等。可引起恶心、呕吐、头痛、心慌等，嘱患者卧床休息，保持病室环境安静，进食清淡易消化饮食，少食多餐。

三、饮食健康教育

1．早期易进食清淡易消化流质（米汤、蒸蛋、豆浆、菜汁、牛奶，各种肉泥汤及稀藕粉等）、半流质饮食（煮烂的挂面、烩馒头、稠粥、莱泥、鱼等)。

2.限制钠盐的摄入。饮食应以清淡为宜，少吃咸食。

2．忌食油腻（油条、馅饼、油炸食品等），忌食高脂食品（肥肉、奶油、猪油及含脂肪多的点心等）。

3．宜多食各种绿叶蔬菜，新鲜水果，高蛋白、高维生素的食物，如鱼、牛奶、瘦肉、豆制品等。

• 心理健康教育

首先了解中毒的具体原因，认真做好患者及其家属的思想工作，打消患者自杀的念头，教导其以开朗客观心态对待生活；给家属讲明中毒的危害性，争取家属的支持与配合。

五、自我管理健康教育

1.对服药自杀者，不宜让其单独留在房间内，防止其再度自杀。

2.向失眠者宣教导致睡眠紊乱的原因及避免失眠的常识，长期服用大量催眠药的患者，包括长期服用苯巴比妥的癫痫患者，不能突然停药，应逐渐减量后停药。3.镇静催眠药处方的使用、保管应严加控制，特别是情绪不稳定或精神不正常者，应慎重用药。要防止产生药物依赖性。